ジュニア練習日誌

　ＴＫＵカップはベスト８に終わりました。第４期生のスタートはまあまあというところでしょう。これからさらにレベルアップして、優勝を狙えるところまで鍛え上げたいと思います。なお、今回からまた新しい記事は上に書いていくことにします。

４月５日（土）
　出水南小で、６チームが集まって練習試合を行った。人吉ジュニアの対戦結果を記録しておく。
＜参加チーム＞人吉ジュニア・出水南小・長嶺小・託麻原小・矢部ジュニア・龍田小
①対矢部ジュニア　14:21（負け）　②対出水南　7:21（負け）　③対長嶺　21:14（負け）　④対託麻原　18:21（負け）　⑤対龍田　21:8（勝ち）　⑥対矢部ジュニア　21:13（勝ち）　⑦対出水南　16:21（負け）　⑧対長嶺　21:17（勝ち）　⑨対託麻原　21:14（勝ち）　⑩対龍田　21:15（勝ち）　⑪対長嶺　21:16（勝ち）　⑫対託麻原　21:18（勝ち）
　今回は６年生１５人を連れて行き、全員１回は出すという方針で臨んだこともあるが、まだまだ県のトップを狙うには課題が山積という結果だった。しかし、この春休み中の３回の練習試合は、いなかチームであるうちにとって大変刺激的でかつ有意義だった。４月１９・２０の火の国招待バレーボール大会まであまり間がないが、なんとかさらに一皮むけたところを見せたいものだ。

３月３０日（日）強化練習会の報告
　県内の５チーム（隈府・滑石・合志・長嶺・人吉ジュニア）と県外の５チーム（広渡・筑後北<福岡>・三股<宮崎>・国分南・羽月><鹿児島>）により強化練習会が行われた。人吉ジュニアの対戦結果だけを記録しておく。
①対広渡　19:21（負け）　②対羽月　21:19（勝ち）　③対国分南　21:13（勝ち）　④対三股　21:19（勝ち）　⑤対筑後北　10:21（負け）　⑥対広渡　8:21（負け）　⑦対羽月　23:21（勝ち）　⑧対国分南　22:24（負け）　⑨対滑石　18:21（負け）　⑩対合志ｊｒ　14:21（負け）

３月２９日（土）練習試合の報告
　３月２２日（土）に６年生のお別れ会を終え、２５日から２８日まで５年生を中心とする特別練習を行った。そして南のジョージさん（出水南監督さん）の呼びかけにより２９日の練習試合に参加させてもらった。
＜参加チーム＞人吉ジュニア・出水南小・滑石クラブ・富合小（以上熊本）
　　　　　　　　　　明治（大分）・南長崎（長崎）・延岡南（宮崎）
富合の雁回館で、３コートをフルに使い、１セットずつの回しで計１５セット行った。人吉ジュニアの対戦結果は以下の通り。

①対滑石クラブ　１８：２１（負け）　②対富合小　２１：１５（勝ち）　③対南長崎　１６：２１（負け）　④対延岡南　２１：１５（勝ち）　⑤対明治　１６：２１（負け）　⑥対出水南　２１：１６（勝ち）　⑦対滑石クラブ　１５：２１（負け）　⑧対富合小　９：２１（負け）　⑨対南長崎　１４：２１（負け）　⑩対延岡南　２１：１８（勝ち）　⑪対明治　１３：２１（負け）　⑫対出水南　２１：１１（勝ち）　⑬対滑石クラブ　１２：２１（負け）　⑭対富合小　２２：２０（勝ち）　⑮対南長崎　１６：２１（負け）

　結局県内トップ３の一つ滑石クラブには、３回挑んで一度も勝てなかった。他県の３チームはいずれもレベルが高く、ブロックも高かったのでうちの目指すスタイルに近かったと思う。どう見てもうちより強いと思う延岡南に２回とも勝てたのが不思議だ。いずれにしろとてもいい練習になった。南のジョージさんには感謝したい。また４月５日にはお世話になる。

３月１５日（土）
　せっかくコートが２面使える日だが、この日はなぜか参加者が少なかった。６年６人、５年１０人、４年６人、３年１人の２３人。前半はみっちりレシーブ練習。後半は６年６人に合わせて５年Ａチームも６人に絞って１２人を僕が、残りをＷコーチに任せる。この日は指導者も結局二人だったので、人数的にはちょうど良かったかもしれない。サーブカットに時間をかけ、アタックは全員に打たせる。その後５年生をポジションに入らせてゲーム形式での練習。サーブカットフォーメーションでは、ナギサをセッターに据え、センターにエミナを置いてみた。エースのミサは６年チームの時採用したバックレフトから攻撃に参加する形を取ってみた。エミナとミサの近くでお見合いが何本かあったが、割といいフォーメーションのような気がする。後はラリー中にセッターが交替できれば言うことはないが、もうしばらくそこまでいくには時間がかかりそうだ。攻撃のパターンもいろいろと試してみたい。最後は２セットゲームをさせてみた。負けたら点差×１０回のスクラムジャンプというペナルティを告げておいた。結局１６対２１、１７対２１で５年生の２敗。どうも勝ちにこだわる意識が見えてこない。スクラムジャンプは９０回となった。

３月１１日（火）
　火曜日は基礎練習を中心に行うと先週から告げていた。この日は６年生７人、５年生１７人、４年生７人に３年生１人の３２人参加。対人パスの後、４人組を作らせてランニングパス（オーバー・アンダーそれぞれ連続１００本）、その後は５年生以上は３人組にしてアンダー・バックトス・オーバー（ロング）をそれぞれローテーションして５０本ずつやらせる。それからは６年と５年Ａはボール２個での四角パス（今日は課題を右回り左回りそれぞれ連続６０回）に挑戦させ、その間にＢチームのレシーブ練習をさせる。５年Ａの方が早く課題をクリアーし、Ｂチームと交替。Ｂチームには前回と同じ四角パス左右とも３０回の課題を与える。（前回はクリアーできなかったが、この日はなんとか時間内にクリアー）ＢチームはそのままＯＫコーチがレシーブ練習。Ａチームと６年は一緒にサーブカットの練習の後アタック練習。それでちょうど２時間の練習時間が終了。

３月８日（土）
　バレーコート２面使っての練習。人数はいつもと同じくらいで三十数人。後半からは翌日のソフトバレー大会に備えてコート１面をソフトバレーコート（３面）に変更して練習。今回初めて相良南小から３チームでるということで、人吉ジュニアも３チーム作って対戦の予定。自分は用事があり１１時前に体育館をあとにする。ソフトバレーの結果はどうだったのだろう？

３月６日（木）
　３月の特別練習第一回目は、５年生１４人に６年生は元キャプテンのリサだけ。５年Ａチーム以外は山田小の３人と西小の２人。ちなみに現在のＡチームの構成は、西小５人と湯前小２人と東間小、山田小がそれぞれ１人。今日は対人パスの途中からキリが良かったので３人組を作らせ、ランニングパスでオーバー・アンダーそれぞれ連続１００本、縦三人並ばせて真ん中の子にバックパスをさせるセットパスをそれぞれ場所を変えて３０本ずつさせる。それから５人組のシートレシーブにサーブカットの練習。チャンスサーブさえセッターに返る確率が悪く先が思いやられる。アタックは身長に応じて５人ずついちおう全員に打たせる。レシーバーでも乱されてボールを返すときに、バックから攻撃的に返せたらいいなと思ってのことだ。最後に６人をポジションに入れてチーム練習をさせてみた。エースのミサ、補助アタッカーのミキ以外に、クイックを打てるアタッカーがいてくれたら、迷うことなくナギサをセッター専門で使うのだが、、、。とりあえずリナをＡクイックで使うつもりでポジションを決めてみた。エミナとナギサのツーセッター構想がうまくいけないいのだが、、、。さて？？

３月４日（火）
　所用で遅れて参加。６年生９人、５年生１９人、４年生８人、３年生２人の３８人。Ｗコーチの配慮で、コートは１面ながら、ほぼ２面分の体育館スペースで練習。対人パスの後、いつもと変えて、６年生と５年Ａチームに四角パスをさせている間、５年Ｂチームを僕がレシーブ指導。３・４年はいつものようにＯＧコーチが指導。６年と５年Ａチームが割と早く課題をクリアしたので、その後はＢチームに四角パスの課題（連続５０回以上）を与え、６年は自分たちでシートレシーブ（後からＴコーチが指導）、Ａチームの４人レシーブの指導中に、前後の動きができていなかったので途中からボールを使わずイメージ練習を行った。全くタイミングが合っていないところをみると、やはりイメージが乏しいことがよくわかった。練習をさらに意識的にさせる必要がある。Ｂチームは後からきたＯＫコーチがずっとついて、四角パスを延々とさせられていた。課題をクリアできなければ次の練習にはいけないというやり方だ。いいことだと思う。６年とＡチームはアタック練習の後、三人でサーブカットの練習。サーブをコートに入っていない子に打たせ、サーブミスしたら１０回のスクワット。しかし、サーバーもレシーバーも下手すぎてあまり練習にはならなかった。サーブカットの練習にもう少し時間をかける必要がある。今月は特別練習として木曜日も練習日にしている。対象は５年生希望者だ。さて、何人来るかな？

３月１日（土）
　２５日（火）の練習はＰＣの調子が悪かったので省略。今日はホントは僕は職場対抗サッカー大会のため練習には行けなかったはずなのだが、サッカー大会が雨のため中止となり、急きょ熊本から帰ってきて１０時前に練習に参加した。Ｔコーチ、Ｗコーチが指導中だったので、今日は僕は補助として、前半はエミナとカオルをセッターとして特別指導。後半サーブカットとサーブ、アタックの練習を終えて、６年生７人対５年生Ａチームのゲームをやってみる。前回に続いてエミナをセッターとして使ってみたが、１セット終わってみてなんとも言いようのない最低のゲームだった。エミナがどうこうと言うより、アタッカーとして期待しているナギサをはじめ、前衛陣のレシーブが悪すぎる。ナギサはこれまでずっとセッターとして練習してきたからかもしれないが、中学校に行ったらそんなことでは通用しない。２セット目は途中からナギサをセッターに戻し、エミナをレシーブのポジションに入れてみた。また、チャンスボールの時にはエミナをセッターにあげ、ナギサにＡに入るように指示した。とにかくポジションはもう少しいろいろ試してみて、というより一人一人の基礎的な技術のレベルを上げてから、考えることにしよう。今のところナギサはセッターとしてもアタッカーとしても使う方法を考えたい。

２月２２日（土）
６年生６人、５年生１８人、４年生６人、３年生２人の計３２人参加。練習前に、県の強化部から３月３０日にある強化練習会へのお誘いが来たことを告げ、気合い入れてガンバローとはっぱをかける。対人パスは、６年生は４年生と、３年生は３年生同士、５年生は前回決めたＡチームはＡチーム同士、ＢチームはＢチーム同士で組みように指示した。ただしエミナはナギサと組むように指定した。これはセッターだったナギサをアタッカーに変えるために、エミナにセッターをやらせてみようと考えたからだ。対人パスの後５年以上はボール２個で四角パス。６年生にミサとリナを入れて８人、残りのＡチーム８人、Ｂチーム８人だ。５０回以上の課題を６年組は難なく１回で左右回りとも達成できた。さらに１００回の課題を与え、Ａチームには「なんでできないんだ」とプレッシャーを与える。６年が１００回を達成し、レシーブ練習をやっている途中にようやくＡチームも５０回以上を達成。それからレシーブ練習に入る。休憩を挟んで、後半は６年とアタッカー組はアタック練習。それ以外の５年生はレシーブ練習に分かれる。エミナは４年のマキとリクをつけてトスの練習だ。サーブを打たせてから最後はゲーム。Ａチームは６年生と対戦。それ以外はもう一つのコートでゲーム。サーブカットではナギサを前衛レフト、ミサをセンター、ミキをライトにおく。ナギサにＡクイックを打たせようという考えだ。セッターエミナを試し、レシーバーとしては１セット目はユウとリナ、２セット目はミッキーとミサキ。ブロックはナギサとミサの場所を交代させる。１セット目は前衛陣のサーブカット（オーバーカット）が悪く、あっさり１０対２１くらいで負けてしまった。ポジションを変えたエミナとナギサがうろうろしている。まあこれはムリがない。特にエミナはブロックの後ろからセットアップに上がる形なので、しばらくは慣れるまで時間がかかるだろう。２セット目は要所要所で６年のサーブミスが目立ち、逆に２０対１０と大量リード。ただしそこからまた連続失点病が出て、結局は２１対１５。エミナのセッター構想についてはもうしばらく様子を見たい。ただやはりナギサはアタッカーで使うべきだと確信した。

２月１８日（火）
　６年生７人、５年生１９人、４年生８人、３年生２人の計３６人参加。対人パスの後、５年生以下はレベルごとに３つの班に分ける。Ａチームはいつもの８人に山田のカオル、モエを加えてみる。Ｂチームは残りの５年生に４年のマキを入れる。Ｃチームは残りの３・４年。Ａチームではモエのレシーブがあまりよくなかったので、Ｂチームから交代させる。最初にシオリがきたが、これもあまりぱっとせず次にユキと交代。とまあこういうふうにいつでも学年関係なしに交代させていくからと子どもたちにも告げておく。最後はアタッカー候補にアタック練習。オープンのレフトを打たせて、ライト・センターのセミクイックトス（練習中はトッピングと言う）を打たせ、さらにＡクイックの練習。そして部分コンビとして自分がセッター役をし、Ａクイックとセミクイックの時間差攻撃の練習をさせてみる。入るタイミングをつかませて、レベルの高い攻撃のイメージを持たせるためだ。当然一本目のレシーブをセッターに入れるということが前提になるわけで、レシーブのイメージもレベルアップさせることになるとふんでいる。今日はアタッカー以外の子の練習が少なくなってしまったが、次回からはアタッカー＋６年生がアタック練習をするときは、レシーバーはレシーブの練習をさせるようにしたい。問題はセッターをどうするかだ。アタッカーとして伸びてきているナギサ以外に誰かいないかな？

２月１５日（土）
　ＴＫＵｶｯﾌﾟ後、初めての練習。全部で３１人の参加。６年生は５人しか来ていなかった。相変わらず５年生が多い。対人パスの時、大会で感じた足りないところについて一回一回指示。ワントスワンパスの時には、自分の力に応じてバックパスやサイドパスを入れること。オーバーがなかなか飛ばないのでロングパスの練習を入れること。アンダーパスの時決して腕を振り回さないこと。などである。対人パス後は、よく声を出していた子（結果的にはＴＫＵカップのレギュラークラスの子）をＡチームとして僕が、残りの５年生をＢチームとしてＷコーチが、３・４年生をＯＫコーチ、６年生をＴコーチにお願いする。５年生のＡＢはいつでもメンバーを入れ替えることを告げた。後半の練習では、５年生全員に試しにアタックを打たせてみた。これにより、山田小のモエとカオル、湯前小のリナをアタッカー陣に加えることにした。その後、ミサ、ミキも合わせた５人に、トッピングとＡクイックの練習をさせる。最後にＡチームは６年生にＴコーチを加えたチームと試合をさせてみる。残りの子は別コートでゲーム。１セット目はＴＫＵカップの布陣でやらせたが、まったくパッとしない。２セット目はミキに変えてレシーバーのミッキーを入れてみた。ブロックを二枚にしてレシーバーを増やしたフォーメーションだ。途中ミッキーが連続でサーブミスしたのでまた元に戻したが・・。どうやらまだゲーム形式は早いようだ。まずは一人一人の技術をレベルアップさせながら、いろんなポジションを試す形でオールコンビの練習をしていくようにしよう。