「カロリス」カロリー・リストラクションの短縮形で
「カロリー摂取を控えて健康に気を使おう」という意味です。
カロリスの効果が顕著の現れるのが寿命です。
その効果は強烈で、小さな虫から哺乳類に至るまで、
生物界にほぼ普遍的に観察されます。
どのくらい食事量を制限すればよいかは意見がさまざまですが、
およそ20～30％ぐらいと見積もられています。
この話題から、日本人が長寿であることが思い出されます。
この理由の一つは私達が、日頃から、野菜や魚などの
カロリーの少ない食事を好む傾向があるということでしょう。
また、別の原因としては進んだ衛生管理や高度な医療技術も
そうだと思われます。
また，寿命だけでなく，記憶力も高める効果があるというのです。
それで，カロリスをしたグループに単語テストをしてみました。
すると，試験の成績が30％ほど上昇していました。
わずか３カ月のカロリスで驚くべき効果です。
